HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mark Liljenberg

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

Mark Liljenberg

Tổng thời gian
01:54:37
Xếp hạng
#1180
Xếp hạng AG
#53
Hạng
SOLO · OPEN
ML

Mark Liljenberg

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
5.043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:24 (45%)
Stations49:10 (43%)
Roxzone14:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+5.2%18.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:24-
SkiErg4:36661
Running 26:22-
Sled Push3:051030
Running 36:48-
Sled Pull6:421162
Running 46:41-
Burpee Broad Jump9:471344
Running 56:47-
Rowing5:251153
Running 66:53-
Farmers Carry2:481144
Running 76:42-
Sandbag Lunges8:331278
Running 87:49-
Wall Balls8:14827
Running Total51:241109
Roxzone Total14:081323