Phân tích HYROX: Jonathan Wong

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 02:42:28
Xếp hạng: #1411
Xếp hạng AG: #288
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Wong

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:57 (45%)

Stations73:50 (45%)

Roxzone15:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:07/km+18.3%24.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:10	1266
Running 2	7:56	-
Sled Push	3:33	1247
Running 3	9:07	-
Sled Pull	8:58	1378
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	17:13	1425
Running 5	10:06	-
Rowing	5:38	1264
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	3:12	1285
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	14:22	1414
Running 8	13:04	-
Wall Balls	15:44	1377
Running Total	1:12:57	1387
Roxzone Total	15:45	1362

Phân tích HYROX: Jonathan Wong - Vancouver 02:42:28 | HyCoach