Phân tích HYROX: Dana Cooper

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:32
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Dana Cooper

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (49%)

Stations40:23 (42%)

Roxzone8:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.9%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:28	520
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:47	584
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:22	511
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:58	329
Running 5	6:15	-
Rowing	5:46	570
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:09	318
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:59	542
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:54	229
Running Total	46:41	387
Roxzone Total	8:35	357

Phân tích HYROX: Dana Cooper - Vancouver 01:35:32 | HyCoach