Phân tích HYROX: Joe Ward & Alison Busnardo - Vancouver 01:07:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Ward & Alison Busnardo

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Joe Ward

Alison Busnardo

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (53%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+2.9%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:46	19
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	35
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:34	50
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:14	14
Running 5	4:47	-
Rowing	3:57	7
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:04	13
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:17	38
Running Total	35:37	12
Roxzone Total	6:15	22