Phân tích HYROX: Sion Gwynn & Gareth Angell - Vancouver 01:09:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sion Gwynn & Gareth Angell

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:07
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sion Gwynn

Gareth Angell

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (55%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.6%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:49	68
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:32	231
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:32	34
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	314
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	232
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:36	269
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:22	233
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:51	77
Running Total	38:22	108
Roxzone Total	6:32	105