Phân tích HYROX: Kenny Pak & Sunny Ng - Vancouver 01:16:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kenny Pak & Sunny Ng

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:16:36
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenny Pak

Sunny Ng

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (56%)

Stations24:37 (32%)

Roxzone8:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+18.5%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:53	106
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:36	291
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:27	286
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:58	249
Running 5	5:44	-
Rowing	4:18	147
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:29	168
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:23	243
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:33	12
Running Total	43:14	261
Roxzone Total	8:49	375