Phân tích HYROX: Alex Pang & Ryan Nguyen - Vancouver 01:32:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Pang & Ryan Nguyen

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Pang

Ryan Nguyen

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (54%)

Stations32:13 (35%)

Roxzone10:42 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+24.0%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:10	328
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:10	579
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:51	575
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:55	235
Running 5	6:25	-
Rowing	4:30	275
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:42	342
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:34	302
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:21	455
Running Total	49:38	433
Roxzone Total	10:42	502