Phân tích HYROX: Maureen Lai & Siana Lai - Vancouver 01:14:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maureen Lai & Siana Lai

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maureen Lai

Siana Lai

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (55%)

Stations26:29 (36%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.5%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:32	175
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:39	491
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:28	153
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:58	91
Running 5	5:39	-
Rowing	5:20	606
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:07	187
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:55	177
Running Total	40:41	84
Roxzone Total	7:04	124