Phân tích HYROX: Andie Lal & Lauren James - Vancouver 01:21:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andie Lal & Lauren James

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:53
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andie Lal

Lauren James

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (54%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone8:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+7.6%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:52	505
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:38	456
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:26	557
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:27	234
Running 5	5:45	-
Rowing	5:14	518
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:43	293
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:19	275
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:03	238
Running Total	44:27	204
Roxzone Total	8:49	463