Phân tích HYROX: Shai Kemp & Ashley Martin - Vancouver 01:31:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shai Kemp & Ashley Martin

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:54
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shai Kemp

Ashley Martin

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:47 (55%)

Stations29:51 (32%)

Roxzone11:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+10.4%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:04	668
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:41	522
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:07	436
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:50	376
Running 5	6:47	-
Rowing	5:09	451
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:38	190
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:54	560
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:28	460
Running Total	50:47	527
Roxzone Total	11:21	762