Phân tích HYROX: Amy Russell & Jen Darling - Vancouver 01:36:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Russell & Jen Darling

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:52
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Russell

Jen Darling

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:39 (56%)

Stations31:40 (33%)

Roxzone10:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+14.5%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:28	136
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:40	512
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:20	777
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:09	477
Running 5	7:24	-
Rowing	5:18	575
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:46	365
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:38	724
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:21	415
Running Total	54:39	667
Roxzone Total	10:36	691