Phân tích HYROX: Sarah Simpson & Alejandra Castaneda - Vancouver 01:37:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Simpson & Alejandra Castaneda

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:56
Xếp hạng: #676
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Simpson

Alejandra Castaneda

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (52%)

Stations36:42 (37%)

Roxzone10:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+17.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:02	643
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:46	611
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:50	693
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	6:11	813
Running 5	6:50	-
Rowing	5:27	683
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:11	765
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:40	829
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:35	733
Running Total	51:21	550
Roxzone Total	10:00	632