Phân tích HYROX: Gracie Brown & Duncan Scott - Vancouver 01:07:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gracie Brown & Duncan Scott

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gracie Brown

Duncan Scott

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (56%)

Stations22:47 (34%)

Roxzone7:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+4.2%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:18	329
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:17	3
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:39	128
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	424
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:19	12
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:34	19
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:38	45
Running Total	37:23	71
Roxzone Total	7:01	167