Phân tích HYROX: Erica Gordon & Matt Gallagher - Vancouver 01:09:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erica Gordon & Matt Gallagher

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:35
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Gordon

Matt Gallagher

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (57%)

Stations24:05 (35%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+2.6%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:54	41
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:41	23
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	187
Running 5	5:18	-
Rowing	4:09	32
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	280
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:51	60
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:42	454
Running Total	39:28	114
Roxzone Total	6:07	54