HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Maureen Lai & Siana Lai và 2 người khác

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · CAN

Maureen Lai · Siana Lai · Christina Svoboda · Nicole Wong

Tổng thời gian
01:10:45
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#5
Hạng
RELAY · OPEN
ML

Maureen Lai

SL

Siana Lai

CS

Christina Svoboda

NW

Nicole Wong

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (50%)
Stations29:54 (42%)
Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-6.8%17.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:32-
SkiErg5:107
Running 24:53-
Sled Push2:3030
Running 34:39-
Sled Pull3:464
Running 44:10-
Burpee Broad Jump4:0010
Running 55:10-
Rowing4:5111
Running 64:45-
Farmers Carry1:263
Running 74:33-
Sandbag Lunges4:3122
Running 84:37-
Wall Balls3:402
Running Total35:164
Roxzone Total5:394