Phân tích HYROX: Shams Albayati & Jade Farrell và 2 người khác - Vancouver 01:32:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shams Albayati & Jade Farrell và 2 người khác

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Shams Albayati

Jade Farrell

Rayssa Cordeiro

Sarah Waller

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (48%)

Stations40:00 (43%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+5.0%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	5:57	25
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:17	32
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:58	47
Running 5	6:44	-
Rowing	6:07	44
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	15
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:12	31
Running Total	44:13	29
Roxzone Total	8:17	34