Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Silveira & Emma Schlegl và 2 người khác

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Ryan Silveira

Emma Schlegl

Sandra Forscutt

Glenn Sorokan

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (50%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone9:01 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-5.6%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:21	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:33	14
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	0:04	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	13
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:53	17
Running Total	33:27	9
Roxzone Total	9:01	41

Phân tích HYROX: Ryan Silveira & Emma Schlegl và 2 người khác - Vancouver 01:06:36 | HyCoach