Phân tích HYROX: Amy Hong & Pamela Chow và 2 người khác - Vancouver 01:33:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Hong & Pamela Chow và 2 người khác

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:07
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Amy Hong

Pamela Chow

Kinseng Cheng

Joshua Ong

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (46%)

Stations43:24 (47%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-15.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:52	-
SkiErg	6:25	51
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:48	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:05	53
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:46	42
Running 5	5:34	-
Rowing	6:42	56
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:58	30
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:14	43
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:26	24
Running Total	42:28	34
Roxzone Total	7:19	23