Phân tích HYROX: Craig Wooles

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Craig Wooles

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:10 (41%)

Stations35:42 (50%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+7.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:01	89
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:00	167
Running 3	3:27	-
Sled Pull	5:19	119
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:16	120
Running 5	3:34	-
Rowing	4:17	71
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	5:07	145
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:58	224
Running Total	29:10	45
Roxzone Total	6:19	60

Phân tích HYROX: Craig Wooles - Sydney 01:11:06 | HyCoach