Phân tích HYROX: Sean Geraghty - Sydney 01:17:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Geraghty

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sean Geraghty

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:48 (42%)

Stations37:33 (49%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+2.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:17	240
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:32	258
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:58	191
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:31	150
Running 5	4:02	-
Rowing	4:36	218
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:05	134
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:03	140
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:31	212
Running Total	32:48	118
Roxzone Total	7:04	126