Phân tích HYROX: Ben Boxhall

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · PRO

Ben Boxhall

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (43%)

Stations38:11 (47%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+23.2%23.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:23	280
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:08	194
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:45	172
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:10	214
Running 5	4:12	-
Rowing	4:45	264
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:30	215
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:34	180
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:56	177
Running Total	35:03	180
Roxzone Total	7:53	204

Phân tích HYROX: Ben Boxhall - Sydney 01:21:02 | HyCoach