Phân tích HYROX: Dean O’Sullivan - Sydney 01:21:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean O’Sullivan

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:21:21
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · PRO

Dean O’Sullivan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:56 (44%)

Stations37:36 (46%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+35.7%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:09	184
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:18	223
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:28	220
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:06	98
Running 5	4:31	-
Rowing	4:50	283
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:19	191
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:06	222
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:20	133
Running Total	35:56	204
Roxzone Total	7:53	207