Phân tích HYROX: Monique Martin

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Monique Martin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (46%)

Stations30:41 (44%)

Roxzone6:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+10.2%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	43
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:44	54
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:33	24
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:35	7
Running 5	4:03	-
Rowing	4:31	11
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:03	37
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:49	14
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:56	41
Running Total	32:10	22
Roxzone Total	6:47	35

Phân tích HYROX: Monique Martin - Sydney 01:09:32 | HyCoach