Phân tích HYROX: Katie Minogue - Sydney 01:11:23 | HyCoach

Katie Minogue

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (48%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone6:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:23	18
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:59	3
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:49	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:41	66
Running 5	4:10	-
Rowing	4:31	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:02	34
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:49	34
Running Total	34:00	44
Roxzone Total	6:55	41