Phân tích HYROX: Marion Berenhole - Sydney 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marion Berenhole

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Marion Berenhole

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (45%)

Stations32:39 (46%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:30	42
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:08	101
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:15	68
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:39	65
Running 5	4:02	-
Rowing	4:53	69
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:05	26
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:18	19
Running Total	32:22	24
Roxzone Total	6:38	22