Phân tích HYROX: Sydney Royce - Sydney 01:14:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sydney Royce

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:14:25
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Sydney Royce

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (45%)

Stations34:12 (46%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+17.1%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	2
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:22	20
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:00	57
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:05	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:45	42
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	4:25	159
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:56	70
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:27	23
Running Total	33:28	38
Roxzone Total	6:49	37