Phân tích HYROX: Jacinta Ferguson - Sydney 01:19:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacinta Ferguson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:19:06
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Jacinta Ferguson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (44%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.9%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:41	93
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:36	139
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:29	80
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:01	82
Running 5	4:19	-
Rowing	5:01	100
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:50	95
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:19	86
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:02	44
Running Total	34:40	52
Roxzone Total	7:32	60