Phân tích HYROX: Joanne Torcasio - Sydney 01:20:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Torcasio

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Joanne Torcasio

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (44%)

Stations37:52 (47%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+11.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:51	122
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:08	158
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:38	86
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:39	64
Running 5	4:19	-
Rowing	5:06	116
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:33	82
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:02	72
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:55	87
Running Total	35:43	65
Roxzone Total	7:27	58