Phân tích HYROX: Lisa Jackson - Sydney 01:23:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Jackson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Lisa Jackson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (46%)

Stations36:42 (44%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+15.3%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:42	97
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:55	83
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:12	108
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:17	38
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	91
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:23	69
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:47	108
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:28	74
Running Total	38:48	94
Roxzone Total	8:15	93