Phân tích HYROX: Raha Nasseri - Sydney 01:24:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raha Nasseri

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:24:03
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Raha Nasseri

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (48%)

Stations35:29 (42%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.3%35.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:45	108
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:17	121
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:59	55
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	72
Running 5	4:37	-
Rowing	4:55	81
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:29	76
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:08	79
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:08	52
Running Total	40:29	115
Roxzone Total	8:11	91