Phân tích HYROX: Matthew Pellow - Sydney 01:13:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Pellow

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Pellow

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (44%)

Stations34:46 (47%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+11.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	174
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:08	174
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:18	217
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:19	254
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	99
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:29	393
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:02	241
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:55	327
Running Total	32:09	50
Roxzone Total	6:59	83