Phân tích HYROX: Alessandro Caceres - Sydney 01:35:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessandro Caceres

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:35:07
Xếp hạng: #421
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Alessandro Caceres

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (48%)

Stations40:42 (43%)

Roxzone9:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+10.9%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:41	466
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:50	436
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:06	374
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:16	249
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	278
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:55	160
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:49	468
Running 8	7:46	-
Wall Balls	8:25	429
Running Total	45:16	446
Roxzone Total	9:14	349