Phân tích HYROX: Michael Sheed - Sydney 01:07:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Sheed

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sheed

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:47 (49%)

Stations27:40 (41%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km-0.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:18	713
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:29	1030
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:32	133
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:05	258
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	261
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:25	45
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:02	64
Running Total	32:47	268
Roxzone Total	6:52	234