Phân tích HYROX: Adrian Valeri - Sydney 01:13:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Valeri

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Valeri

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (49%)

Stations30:36 (41%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	349
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	544
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:36	164
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	241
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	373
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:19	987
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:51	573
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:05	347
Running Total	36:18	624
Roxzone Total	7:06	328