Phân tích HYROX: Leigh Franks - Sydney 01:14:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leigh Franks

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:00
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Leigh Franks

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (48%)

Stations30:55 (42%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:08	316
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:15	732
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:35	154
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:33	427
Running 5	4:19	-
Rowing	4:28	420
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:13	862
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:51	575
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:52	279
Running Total	35:36	561
Roxzone Total	7:33	485