Phân tích HYROX: Ryan Gregory - Sydney 01:15:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gregory

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #474
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Gregory

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (47%)

Stations32:32 (43%)

Roxzone7:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+14.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:02	157
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:17	779
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:08	489
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:24	804
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	231
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	176
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	534
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:51	641
Running Total	35:30	550
Roxzone Total	7:19	407