Phân tích HYROX: Brad Cole

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Brad Cole

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (43%)

Stations34:35 (45%)

Roxzone9:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.3%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	156
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:38	1186
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:48	938
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:52	576
Running 5	4:09	-
Rowing	4:25	333
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:46	1329
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:45	978
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:20	438
Running Total	33:11	308
Roxzone Total	9:01	989

Phân tích HYROX: Brad Cole - Sydney 01:16:43 | HyCoach