Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Murphy

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #975
Xếp hạng AG: #263
Hạng: SOLO · OPEN

David Murphy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (42%)

Stations38:08 (47%)

Roxzone8:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.5%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:15	584
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:52	1346
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:16	1180
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:41	923
Running 5	4:07	-
Rowing	4:52	1119
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:31	1171
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:09	730
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:32	1114
Running Total	33:46	358
Roxzone Total	8:57	970

Phân tích HYROX: David Murphy - Sydney 01:20:47 | HyCoach