Phân tích HYROX: Digger Dark

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:20:53
Xếp hạng: #729
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Digger Dark

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (50%)

Stations33:06 (41%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.0%31.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:12	463
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:36	54
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:04	454
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	7:15	1346
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	705
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:07	727
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:31	413
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:44	235
Running Total	40:48	1063
Roxzone Total	7:03	306

Phân tích HYROX: Digger Dark - Sydney 01:20:53 | HyCoach