Phân tích HYROX: Martin Harris - Sydney 01:22:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Harris

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #800
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Harris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (49%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+10.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:32	1197
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:49	1314
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	728
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:52	180
Running 5	4:52	-
Rowing	4:45	958
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:08	754
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:21	798
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:51	642
Running Total	40:16	1013
Roxzone Total	8:31	834