Phân tích HYROX: Dean Moran - Sydney 01:23:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Moran

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #840
Xếp hạng AG: #208
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Moran

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (45%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone10:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+13.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:28	1096
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:40	1216
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:59	1049
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:36	894
Running 5	4:59	-
Rowing	4:50	1092
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:21	1014
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:52	584
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:15	781
Running Total	37:21	734
Roxzone Total	10:01	1256