Phân tích HYROX: Nick Bonner

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:22
Xếp hạng: #926
Xếp hạng AG: #230
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Bonner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (44%)

Stations40:19 (47%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:04	207
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:15	709
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:48	943
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	7:52	1428
Running 5	4:45	-
Rowing	4:54	1169
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:43	1299
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:02	664
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:41	1305
Running Total	37:13	720
Roxzone Total	7:54	607

Phân tích HYROX: Nick Bonner - Sydney 01:25:22 | HyCoach