Phân tích HYROX: Chris Atkinson - Sydney 01:28:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Atkinson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:36
Xếp hạng: #1064
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Atkinson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (47%)

Stations37:50 (43%)

Roxzone9:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	743
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:20	835
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:10	1125
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:47	1248
Running 5	5:00	-
Rowing	4:48	1041
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:07	726
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:26	1199
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:53	661
Running Total	41:20	1108
Roxzone Total	9:31	1137