Phân tích HYROX: Chris Grant

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:29:34
Xếp hạng: #1099
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Grant

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (43%)

Stations42:29 (47%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.8%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:38	1322
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:14	1482
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:41	1323
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:21	777
Running 5	4:52	-
Rowing	4:55	1186
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:09	771
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	7:36	1404
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:55	1332
Running Total	38:43	867
Roxzone Total	8:27	813

Phân tích HYROX: Chris Grant - Sydney 01:29:34 | HyCoach