Phân tích HYROX: Graeme Kelly - Sydney 01:33:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Kelly

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:05
Xếp hạng: #1212
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Graeme Kelly

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (48%)

Stations38:04 (41%)

Roxzone10:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+11.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:29	1126
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	102
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:15	1170
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:12	1096
Running 5	5:40	-
Rowing	4:59	1262
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:49	1350
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:59	1060
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:38	901
Running Total	45:03	1340
Roxzone Total	10:04	1266