Phân tích HYROX: Jack Curtis - Sydney 01:34:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Curtis

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:56
Xếp hạng: #1242
Xếp hạng AG: #302
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Curtis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (41%)

Stations45:48 (48%)

Roxzone10:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+12.2%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:19	768
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	1024
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:47	1345
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:25	1372
Running 5	6:08	-
Rowing	5:17	1457
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:06	1462
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:00	1070
Running 8	7:23	-
Wall Balls	11:25	1506
Running Total	39:10	911
Roxzone Total	10:03	1262