Phân tích HYROX: Mathew Griffiths

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:38:56
Xếp hạng: #1344
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Mathew Griffiths

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (45%)

Stations44:10 (45%)

Roxzone10:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+11.6%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:47	1449
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:30	1055
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:46	925
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:23	1369
Running 5	5:21	-
Rowing	5:09	1388
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:01	1437
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	7:23	1379
Running 8	8:44	-
Wall Balls	9:11	1361
Running Total	44:48	1328
Roxzone Total	10:00	1251

Phân tích HYROX: Mathew Griffiths - Sydney 01:38:56 | HyCoach