hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ryan O'Hara
HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Ryan O'Hara
Tổng thời gian
01:45:31
Xếp hạng
#1444
Xếp hạng AG
#347
Hạng
SOLO · OPEN
RO
Ryan O'Hara
4-6
THÁNG 7
2025
3
Hoàn tất
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:09 (43%)
Stations
48:51 (46%)
Roxzone
11:36 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:39/km
+5.4%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:39
1344
Running 2
4:59
-
Sled Push
3:21
1509
Running 3
6:03
-
Sled Pull
6:38
1479
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
7:20
1364
Running 5
5:25
-
Rowing
4:57
1227
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
3:24
1519
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
7:53
1441
Running 8
8:14
-
Wall Balls
10:39
1474
Running Total
45:09
1343
Roxzone Total
11:36
1456
