Phân tích HYROX: Dan Bowden

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:47:11
Xếp hạng: #1460
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Bowden

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (44%)

Stations48:56 (46%)

Roxzone10:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+22.0%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:52	1486
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:35	1144
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:58	1568
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:16	1128
Running 5	5:53	-
Rowing	5:19	1473
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:05	1453
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:09	1344
Running 8	9:07	-
Wall Balls	11:42	1513
Running Total	47:34	1426
Roxzone Total	10:46	1377

Phân tích HYROX: Dan Bowden - Sydney 01:47:11 | HyCoach