Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Ho

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:29:53
Xếp hạng: #482
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Ho

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations39:02 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:51	358
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:24	596
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:41	800
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:58	364
Running 5	5:08	-
Rowing	5:07	341
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:49	900
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:26	620
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:46	405
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Melissa Ho - Sydney 01:29:53 | HyCoach